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“和谐人际,从心开始”辅导员团体心理辅导活动圆满结束

发布日期:2021-05-26 16:05:47 点击次数:193

    为增强我校学工队伍建设,提升辅导员职业幸福感,心理健康教育月期间,心理中心以“和谐人际,从心开始”为主题开展了为期四次的辅导员团体心理辅导活动,活动由心理中心张东明老师和王红亚老师带领,各学院心理健康教育工作站副站长及部分辅导员共30余名老师参加了此次系列活动。

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    第一场活动于5月13日在心理中心团体箱庭活动室开展,活动主题是“有缘相识”。在轻松愉快的热身活动后,参与者各选取一张自己喜欢的拼图,在群体中寻找能与自己图形锲合的“有缘人”,随后大家分小组进行了自我介绍,交流了参加活动的期待。在建立了初步的联结后,带领老师结合大家的期待形成了“小组规范承诺书”,大家逐一签字表达承诺,一起开启彼此的故事。

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    5月18日第二场活动的主题是倾听和赞美,热身活动训练大家的幽默感并迅速放松下来,“拇指传情”体会人际中的倾听和必要的等待,随后的集体“戴高帽”,练习了人际沟通中的说,并体验与接纳别人对自己的赞美,在倾听与赞美中加深了彼此的联结。

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    5月20日第三场活动围绕人际冲突的处理展开,“目光炯炯”学习在人际关系中建立界限,通过团体箱庭,设置生活中常见的容易有冲突的人际情景,让老师们在箱庭中对相关情境更加理解,凸显冲突的解决;而后又通过情景表演,训练有效沟通模式在具体情境的应用。
图片.png    5月25日第四场活动,在“桃花朵朵开”的热身之后,老师们开启了一场“孤岛求生”体验,三组人员分别登上盲人岛、哑人岛、珍珠岛,在沟通受限的情况下完成挑战任务,在过程中体验团队沟通与协作、合理分工与目标管理的重要性,培养了创新意识和管理能力。最后,带领老师回顾总结了四次活动,请大家写下让自己印象深刻的感触,并邀请大家互赠祝福卡片。一张张传递的心形卡片,留下了彼此最真诚的祝福。活动结束时,大家用“收获满满”、“有意思”、“专注”、“放松”等来形容参与过后的感受。至此,本次团体辅导活动圆满结束。


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    辅导员团体心理辅导既是本届教育月的重要内容之一,更是中心响应学校开展发展新阶段教育思想观念专题研讨活动的创新举措。中心在前期学习研讨和深入调研的基础上,针对辅导员在学生心理帮扶工作中遇到的人际沟通困惑和难点,精心设计团体方案,科学合理的安排活动,取得了良好的效果。


    此次团体辅导活动的举办,在一定程度上释放了老师们的压力,增进了彼此之间的深入交流与连接,提升了人际沟通的技能技巧,也为后续心理中心为辅导员老师开展更多系列主题团体辅导活动奠定了良好的基础。